Gimnastyka Słowiańska

utworzone przez | cze 10, 2022 | Bez kategorii, Blog

Słowiańska Gimnastyka dla kobiet to system dwudziestu siedmiu ćwiczeń pielęgnujących kobiece ciało. Ciało praktykującej kobiety staje się rozluźnione, silne i zdrowe poprzez uwolnienie napięć w obszarze miednicy i bioder, otwiera się klatka piersiowa, unoszą piersi, wysmukla szyja oraz „wyciąga” kręgosłup. Jednym z ważnych elementów Słowiańskiej Gimnastyka jest automasaż nadnerczy, gruczołów limfatycznych wokół piersi oraz grasicy, co znacząco redukuje poziom stresu, ma ważną rolę w profilaktyce guzów piersi i wzmacnia system odpornościowy. Ten system ćwiczeń do Polski przywiozła z Białorusi Oksana Pawłowska, uczennica Gienadija Adamowicza, który pod koniec lat 90 odkrył i odtworzył system 27 ćwiczeń, które według niego były przekazywane przez kobiety z pokolenia na pokolenie. Ćwiczenia są dla kobiet w każdym wieku i nie ma do nich przeciwwskazań. Ćwiczy się w uważności na tyle na ile w danej chwili ciało pozwala, nie forsując ani nie napinając.
Wpływ Słowiańskiej Gimnastyki :
➡️FIZYCZNIE⬅️
✅Rozluźnione, jędrne i elastyczne ciało,
✅Regulacja miesiączki,
✅Poprawa płodności,
✅Ustępują bóle kręgosłupa,
✅Spłaszcza się brzuszek,
✅Poprawia przemiana materii.
➡️MENTALNIE⬅️
✅Lepszy kontakt ze swoim ciałem i emocjami,
✅Podniesione poczucie własnej wartości,
✅Wzrost radości i chęci do życia,
✅Zwiększenie otwartości na zmiany i doświadczanie nieznanego,
✅Poprawa samopoczucia.
🌷Inwestycja -100 zł
☎️Zapisy pod numerem tel. 503-087-612
🗓03.07 godz. 9-11