Warsztat kulinarno-relaksacyjny “Jedz i żyj zdrowo”

Zdrowe żywienie to najlepszy sposób na zapewnienie odpowiedniej dawki energii, witamin i na poprawę samopoczucia. Warsztaty kulinarno-relaksacyjne “Jedz i żyj zdrowo” pokażą Ci, że zdrowa kuchnia nie jest trudna, nie zawsze musi być droga, a przede wszystkim jest bardzo smaczna W trakcie wspólnego gotowania porozmawiamy o tym, jak ważne jest zdrowe odżywianie. Dowiesz się co jest odżywcze, a co zakwasza i zaśluzowuje. Jak łączyć produkty żeby nie powodowały ciężkości na żołądku, cellulitu i gazów. Jak wrócić do szczupłej sylwetki bez efektu jojo. Wspólnie zjemy przygotowane wcześniej posiłki, a dzień zakończymy relaksującym koncertem kojących dźwięków mis i kamertonów.